Польза спорта

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это комплекс мер и привычек, направленных на поддержание и укрепление физического, психического и эмоционального здоровья

Заниматься спортом можно и нужно с самого раннего возраста, однако важно учитывать особенности физического и психического развития детей на каждом эта

Существует множество видов спорта, каждый из которых оказывает положительное влияние на организм. Однако некоторые из них особенно полезны для здоровь